Jesteś terapeutą?

Niebieskie światło chroni przed chorobami serca

30 min dziennie ekspozycji na niebieskie światło działa tak samo jak leki przeciwnadciśnieniowe.

13 marzec 2019
Artykuł na: 2-3 minuty serce medycyna naturalna
Zdrowe zakupy

Niebieskie światło zdaje się obniżać ciśnienie krwi i poprawiać sprężystość naczyń krwionośnych. Już półgodzinna ekspozycja obniża ciśnienie skurczowe o 8 mmHg - i to w 2 dni!

Naukowcy z Uniwersytetu w Surrey zaprosili do badania 14 ochotników. Po 2 dniach zbadali u nich tętno, ciśnienie i przepływ krwi. Wyniki okazały się zdumiewające: niebieskie światło jest równie skuteczne, co leki przeciwnadciśnieniowe.

Podobne wyniki udało się osiągnąć dzięki ekspozycji na światło ultrafioletowe. Prawdopodobnie za ten efekt odpowiada jego wpływ na powstawanie tlenku azotu niezbędnego do prawidłowej pracy układu krążenia.

Nie oznacza to jednak, że powinniśmy przebywać na słońcu bez ochrony. Ekspozycja na światło ultrafioletowe może być czynnikiem rozwojowym nowotworów skóry, w tym czerniaka i raka podstawnokomórkowego.

Wczytaj więcej
Zapisz się i odbierz wybrany magazyn gratis!
Zapisz się i odbierz prezent