Stres nie bez powodu jest nazywany cichym zabójcą. Piszemy o tym, co dzieje się z organizmem pod wpływem stresu i jak działa na nas stres przewlekły. Polecamy sprawdzone strategie radzenia sobie z napięciem i techniki relaksacyjne, które pomagają odzyskać spokój.
1 8
Nasze magazyny