Domowe maseczki do twarzy - 7 maseczek z warzyw dla Twojej skóry

Szczypiorkowa maseczka matująca

• Wymieszaj w miseczce po jednej łyżeczce cynamonu, scukrzonego naturalnego miodu oraz soku wyciśniętego z połowy pęczka szczypiorku.
• Gdy składniki dobrze się połączą, nanoś je płatkiem kosmetycznym na skórę twarzy, omijając okolice pod oczami.
• Zmyj po 5 min.

Maseczka z groszku do cery dojrzałej

Naukowcy wykazali, że w zielonych ziarenkach kryje się wielka moc – ekstrakt z groszku poprawił elastyczność skóry o 16,7% w ciągu zaledwie 3 tygodni⁷.

W skład groszku wchodzi substancja hamująca działanie enzymów rozkładających kolagen i elastynę. Dzięki czemu przeciwdziała utracie jędrności i elastyczności skóry⁸.

Warto też wspomnieć o innym badaniu, które dowiodło, że ekstrakt z kiełków grochu zwiększył liczbę włosów znajdujących się w fazie anagenowej (wzrost), jednocześnie zmniejszając liczbę tych w fazie telogenowej (spoczynkowej)⁹.

• Zmiksuj 2 garści młodego groszku,
• dodaj łyżkę jogurtu naturalnego
• i kapsułkę witaminy A+E.

Taką papkę rozprowadź na twarzy, szyi i dekolcie. Po 20 minutach zetrzyj ją wilgotną gazą. Taki zabieg nawilży, odżywi oraz ujędrni skórę.

Maseczka z sałaty do przesuszonej i podrażnionej skóry

• Umyj dokładnie liście dowolnej sałaty, strząśnij nadmiar wody (możesz też osuszyć je ręcznikiem papierowym).
• Dodaj łyżkę olejku z kiełków pszenicy oraz
• pół łyżeczki delikatnego octu jabłkowego (możesz go rozcieńczyć wodą).

Taką miksturą skrop liście sałaty. Następnie zgnieć je, połóż na twarzy i dociśnij wilgotnym ręcznikiem. Po kwadransie zdejmij wszystko i zmyj skórę letnią wodą. Taka maseczka łagodzi podrażnienia, odświeża, natłuszcza i wyrównuje pH skóry, a przy tym ma nawilżające i odmładzające działanie.

Rozjaśniająca maseczka z ogórka

Jak pokazują badania, ogórek nie tylko rozjaśnia skórę, ale także działa przeciwtrądzikowo. Jednak długotrwale stosowany – wbrew powszechnemu przekonaniu – nie nawilża cery, a wręcz może ją przesuszyć³!

Dlatego preparaty z niego lepiej stosować nie częściej niż raz w tygodniu.

• Umyj ogórka, następnie zanurz na kilka minut w wodzie z octem (2-3 łyżki na 300 ml zimnej wody), opłucz i obierz ze skórki. Teraz odkrój 2 cienkie plasterki, a resztę zetrzyj na tarce.
• Dodaj łyżeczkę soku z cytryny oraz łyżkę jogurtu naturalnego.

Maseczkę rozprowadź na skórze twarzy, szyi i dekoltu. Na zamknięte powieki połóż odkrojone wcześniej plasterki ogórka. Po 5-10 min zdejmij je z oczu i zmyj masę.

Maseczka z liści rzodkiewki

Zamarzył Ci się twarożek z rzodkiewką? Zużyj bulwy do śniadania, a listki wykorzystaj dla urody (choć jak się okazuje, warto je też jeść, bowiem zawierają glukozynolany o dużym potencjale przeciwnowotworowym).

• Zmiksuj liście rzodkiewki wraz z jednym korzeniem, a następnie
• zmieszaj z jogurtem i olejem migdałowym w następującej proporcji: na każdą łyżkę startego warzywa powinny przypadać ½ łyżeczki jogurtu oraz 5 kropli oleju migdałowego.

Wymieszaj dokładnie składniki i nałóż na skórę twarzy, szyi i dekoltu. Wysoka zawartość wody w rzodkiewce poprawi nawilżenie skóry, a olejek migdałowy nada jej miękkości i zablokuje transdermalną ucieczkę wody⁵.

Natomiast kwas mlekowy obecny w jogurcie poprawi teksturę skóry i będzie przeciwdziałał oznakom starzenia się, takim jak drobne zmarszczki⁶. Pozostaw na kwadrans, a następnie spłucz zimną wodą i osusz twarz.

Maseczka z pietruszki do cery tłustej

Nać pietruszki od dawien dawna stosowana była w naturalnych mydłach, scrubach i tonikach. I nic dziwnego, gdyż zawiera ona bogactwo składników odżywczych: witaminy A, B, C, E i K, beta-karoten, magnez, fosfor, żelazo, mangan, potas, siarkę i wapń.

Warto przy tym wspomnieć, że ma więcej witaminy C niż cytryna, pomarańcza lub jakikolwiek inny owoc, bo ponad 50 mg/100 g! W pewnym hinduskim badaniu ustalono, że tonik zawierający 4% ekstrakt z liści pietruszki miał dobre właściwości oczyszczające, a także działał ściągająco⁴.

Inne doniesienia potwierdzają, że nać tonizuje, łagodzi stany zapalne i przyspiesza ich gojenie się.

• Zmiksuj pęczek naci
• z połową grejpfruta
• i połową łyżeczki płatków owsianych.
• Dodaj pół łyżeczki jogurtu.

Gdy składniki dobrze się połączą, nałóż maskę na twarz i pozostaw na ok. 10 min. Po tym czasie zmyj letnią wodą.

Brązująca maseczka marchwiowa

• Umyj i obierz dużą marchewkę. Następnie zetrzyj ją na tarce o małych oczkach.
• Dodaj żółtko,
• łyżeczkę miodu oraz
• 2 łyżki rozgniecionego na papkę dojrzałego mango.

Wszystkie składniki wymieszaj. Tak przygotowaną maskę nałóż na umytą twarz. Zostaw na 20 min, po tym czasie zmyj ciepłą wodą.

Dzięki dużej zawartości beta-karotenu marchew delikatnie przyciemnia skórę, nadając jej zdrowy, złocisty odcień, tak pożądany po długiej zimie. Mango doskonale nawilży skórę, ukoi podrażnienia i spłyci zmarszczki. Przy okazji warto skubnąć obu.

Zawarty w nich β-karoten działa jako zmiatacz rodników lipidowych i singletowy wygaszacz tlenu¹. Jest także endogennym fotoprotektorem, a jego skuteczność w zapobieganiu powstawaniu rumienia wywołanego promieniowaniem UV wykazano w różnych badaniach².

Warto wspomnieć, że suplementacja karotenoidami trwała co najmniej 7 tygodni, przy dawkach >12 mg/d.