Jesteś terapeutą?

Starszy znaczy szczęśliwszy

Im człowiek jest starszy, tym więcej radości czerpie z życia - do takiego wniosku doszli naukowcy po przeprowadzeniu ankiety wśród półtora tysiąca osób w wieku 21-100 lat. Co więcej, u osób starszych zadowolenie z życia idzie w parze z dobrą kondycją umysłową.

22 listopad 2016
Artykuł na: 2-3 minuty długowieczność psychologia psychika
Zdrowe zakupy

Pięćdziesięciolatek jest szczęśliwszy od dwudziestolatka, a osiemdziesięciolatek - od pięćdziesięciolatka - to wniosek wyciągnięty przez naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego (USA). Badacze przeprowadzili ankietę wśród 1546 osób w wieku od 21 do 100 lat w latach 2010-2013, jednak dopiero w tym roku opublikowali wyniki.

Ankietę podzielono na dwa etapy. W latach 2010-2011 pytania kierowano do osób w grupie wiekowej 51-100 lat, natomiast w latach 2012-2013 - do grupy w wieku 21-50 lat. Ankieterzy kontaktowali się z badanymi przez telefon lub też odwiedzając ich w domu. Wyniki zdają się wskazywać na zależność pomiędzy uczuciem szczęścia a jasnym umysłem w podeszłym wieku: u seniorów, którzy określali siebie jako szczęśliwych, nie odnotowano oznak demencji.

Celem badania było wykazanie wpływu zadowolenia z życia na zdrowie fizyczne i psychiczne - temat zwykle pomijany przez naukowców, jak stwierdzili sami badacze. Uważają oni, że monitorowanie samopoczucia osób starszych może przyczynić się do zrozumienia procesów rozwoju demencji i wdrożenia odpowiedniej profilaktyki.

Źródło: http://www.psychiatrist.com/jcp/article/Pages/2016/v77n08/v77n0813.aspx

Wczytaj więcej
Zapisz się i odbierz wybrany magazyn gratis!
Zapisz się i odbierz prezent
Nasze magazyny
Copyright © AVT 2020 Sklep AVT