![[DARMOWY E-BOOK] Prosto dla zdrowia](/i/2021/05/07/13536-67b8-212x212-ac0-bgffffff_ebook-prosto-dla-zdrowia-aura-herbals.png)
W przewodzie pokarmowym bytuje tysiące różnego rodzaju bakterii i mikroorganizmów. Wiele z nich odgrywa istotną rolę podczas metabolizowania pożywienia i pochodzących z niego składników odżywczych. Niestety, okazuje się, że niektórzy z nas posiadają bardziej urozmaicony skład flory bakteryjnej niż pozostali, co może przyczyniać się do trudności w zrzucaniu nadwagi.
Naukowcom ze Szwecji, Danii i Francji udało się dokonać tego odkrycia podczas analizowania bakterii jelitowych 45 osób otyłych lub z nadwagą, zanim polecono im przejść na specjalną dietę. Choć wszystkim uczestnikom badania udało się schudnąć, to jednak niektórym z nich udało się zrzucić więcej kilogramów niż pozostałym.
Osobom posiadającym najmniej zróżnicowany skład flory bakteryjnej udało się najbardziej schudnąć.
Bakterie jelitowe nie mają wpływu tylko na proces odchudzania. Mogą mieć także związek z cukrzycą typu 2, miażdżycą i stwardnieniem tętnic.
W jaki więc sposób możemy modyfikować mikrobiom jelitowy? Z pomocą mogą nam przyjść probiotyki, choć naukowcy podkreślają potrzebę udoskonalenia ich składu i opracowania takiego typu kultur bakteryjnych, które mogłyby egzystować w naszych jelitach zdecydowanie dłużej niż jest to teraz możliwe.
http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-odpornosciowy/bakterie-zyja-w-nas-dobre-i-zle-bakterie-w-organizmie-czlowieka_37415.html
http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-odpornosciowy/bakterie-zyja-w-nas-dobre-i-zle-bakterie-w-organizmie-czlowieka_37415.html
http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-odpornosciowy/bakterie-zyja-w-nas-dobre-i-zle-bakterie-w-organizmie-czlowieka_37415.html
Human Body with gut system and gut bacteria. from Paul Lashmana on Vimeo.
Tekst: Monika Piorun
