Jesteś terapeutą?

Chcesz schudnąć? Zadbaj o jelita!

Jeśli nie możesz schudnąć, choć wciąż jesteś na diecie, powinieneś zwrócić uwagę na stan swoich jelit. Od tego, ile różnych typów bakterii egzystuje w ich wnętrzu, może zależeć, jak szybko można się pozbyć zbędnych kilogramów.

22 marzec 2016
Artykuł na: 4-5 minut odchudzanie jelita mikrobiom
Zdrowe zakupy

W przewodzie pokarmowym bytuje tysiące różnego rodzaju bakterii i mikroorganizmów. Wiele z nich odgrywa istotną rolę podczas metabolizowania pożywienia i pochodzących z niego składników odżywczych. Niestety, okazuje się, że niektórzy z nas posiadają bardziej urozmaicony skład flory bakteryjnej niż pozostali, co może przyczyniać się do trudności w zrzucaniu nadwagi.

Niektóre typy szczepów bakteryjnych produkujących aminokwasy mają wpływ na tempo odchudzania. Im więcej szkodliwych bakterii posiadamy w naszych jelitach, tym ciężej nam schudnąć.

Naukowcom ze Szwecji, Danii i Francji udało się dokonać tego odkrycia podczas analizowania bakterii jelitowych 45 osób otyłych lub z nadwagą, zanim polecono im przejść na specjalną dietę. Choć wszystkim uczestnikom badania udało się schudnąć, to jednak niektórym z nich udało się zrzucić więcej kilogramów niż pozostałym.

Osobom posiadającym najmniej zróżnicowany skład flory bakteryjnej udało się najbardziej schudnąć.

Bakterie jelitowe nie mają wpływu tylko na proces odchudzania. Mogą mieć także związek z cukrzycą typu 2, miażdżycą  i stwardnieniem tętnic.

W jaki więc sposób możemy modyfikować mikrobiom jelitowy? Z pomocą mogą nam przyjść probiotyki, choć naukowcy podkreślają potrzebę udoskonalenia ich składu i opracowania takiego typu kultur bakteryjnych, które mogłyby egzystować w naszych jelitach zdecydowanie dłużej niż jest to teraz możliwe.

poszczególne grupy bakterii żyjące w obrębie ludzkiego organizmu mogą mieć również wpływ na ryzyko zachorowania na określone schorzenia, a także na skłonność do tycia!

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-odpornosciowy/bakterie-zyja-w-nas-dobre-i-zle-bakterie-w-organizmie-czlowieka_37415.html
poszczególne grupy bakterii żyjące w obrębie ludzkiego organizmu mogą mieć również wpływ na ryzyko zachorowania na określone schorzenia, a także na skłonność do tycia!

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-odpornosciowy/bakterie-zyja-w-nas-dobre-i-zle-bakterie-w-organizmie-czlowieka_37415.html
poszczególne grupy bakterii żyjące w obrębie ludzkiego organizmu mogą mieć również wpływ na ryzyko zachorowania na określone schorzenia, a także na skłonność do tycia!

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-odpornosciowy/bakterie-zyja-w-nas-dobre-i-zle-bakterie-w-organizmie-czlowieka_37415.html

Human Body with gut system and gut bacteria. from Paul Lashmana on Vimeo.

Tekst: Monika Piorun

Wczytaj więcej
Zapisz się i odbierz wybrany magazyn gratis!
Zapisz się i odbierz prezent
Nasze magazyny
Copyright © AVT 2020 Sklep AVT