Jesteś terapeutą?

Ryby dwa razy w tygodniu - 8 nowotworów mniej!

Planujesz w noworocznych postanowieniach zdrowiej się odżywiać? Postaw na ryby! Jedząc je dwa razy w tygodniu, zmniejszamy ryzyko rozwoju co najmniej ośmiu nowotworów.

05 styczeń 2015
Artykuł na: minutę zdrowa żywność suplementy rak
Zdrowe zakupy

Jak to możliwe? Zawdzięczamy to kwasom omega-3. Nie ma znaczenia ani rodzaj ryby, ani sposób jej przyrządzania. Wybierajmy jednak te tłuste, jak łosoś czy tuńczyk, ponieważ według naukowców z Instytutu Saint Luke Mid-America Heart zachowują one najwięcej kwasów omega-3 podczas gotowania na parze.

Kwasy omega-3 ograniczają działanie kwasów omega-2, które mogą inicjować i sprzyjać rozwojowi gruczolakoraków, czyli nowotworów powstających w komórkach gruczołowych takich jak: rak gruczołowy piersi, prostata, nowotwór jajników, śluzówki, przełyku, gardła, żołądka, okrężnicy, odbytu oraz trzustki.

Naukowcy powołują się na badania z Włoch, w których wykazano, że osoby jedzące dwa razy w tygodniu przygotowane na parze tłuste ryby były znacznie mniej narażone na rozwój ośmiu rodzajów nowotworów niż osoby jedzące ryby raz w tygodniu lub rzadziej.

Wczytaj więcej
Nasze magazyny
Prosta droga do odporności
tel.: +48 534 229 890 www.auraherbals.pl