Jesteś terapeutą?

Głodówka pozytywnie wpływa na zegar dobowy organizmu

24-godzinny post hamuje procesy powiązane ze starzeniem się organizmu.

18 styczeń 2019 Artykuł na: minutę
długowieczność dieta odchudzanie

Nowe badanie z udziałem myszy wykazało, że trwająca dobę głodówka poprawia kondycję wątroby i mięśni szkieletowych. To zaś wpływa na metabolizm i poprawia pracę serca - a w konsekwencji chroni przed chorobami wieku starczego.

Zwierzęta poddane głodówce miały m.in. niższe parametry VO2 (maksymalny minutowy pobór tlenu). Mniejszy pobór tlenu oznacza mniejszą ilość wolnych rodników, które powstają w trakcie procesów komórkowych. Oznacza to, że post chroni organizm przed starzeniem się.

Nie wiadomo, kiedy zostanie przeprowadzone badanie z udziałem ludzkich ochotników. Ale wiele innych badań klinicznych potwierdza dobroczynny wpływ głodówki na funkcjonowanie całego organizmu.

Źródlo: https://doi.org/10.1016/j.celrep.2018.11.077

Wczytaj więcej
Cat icon
Znajdź terapeutę i uzyskaj pomoc
Zgodnie ze swoimi potrzebami medycyny holistycznej
Close icon
Nasze magazyny