Nasze magazyny
86 studentów przez 4 lata uczęszczania na college uczestniczyło w badaniu nadzorowanym przez zespół naukowców z Vermont. W tym czasie eksperci monitorowali ich nawyki żywieniowe i rodzaj podejmowanej aktywności fizycznej.
Jedynie 15% badanych uprawiało sport (umiarkowany) przez 30 minut 3 razy w tygodniu, a tylko kilku urozmaiciło dietę o warzywa i owoce.
Nie jest zatem zaskoczeniem to, że przytyli oni w ciągu 4 lat średnio o 4 kg, najwięcej podczas pierwszego roku nauki. Bardziej niepokojącym rezultatem badań jest wzrost liczby studentów z nadwagą i otyłością - 41% względem 23% na początku badania.
Badacze podkreślają, że otyłość w tym wieku dwukrotnie zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci z jakiejkolwiek przyczyny.
Źródło: http://www.jneb.org/article/S1499-4046(16)30872-7/abstract
