Jesteś terapeutą?

Na co pomaga gemmoterapia?

Gemmoterapia jest metodą leczenia opartą na ekstraktach z embrionalnych tkanek roślinnych. Tkanki te występują w pąkach liściowych i kwiatowych, młodych gałązkach i korze, mają olbrzymi potencjał antyoksydacyjny i przeciwzapalny. Są pomocne w pielęgnacji zdrowia i urody.

Artykuł na: 17-22 minuty medycyna naturalna przepisy
Zdrowe zakupy

Pączki roślin, podobnie jak olejki eteryczne, należą do silnych koncentratów roślinnych, co zostało potwierdzone w wielu badaniach1. Aminokwasy, witaminy, minerały i chlorofil to tylko niektóre z dobroczynnych substancji kryjących się w młodych pąkach kwiatowych.

Najlepszą formą terapii jest spożywanie świeżych pączków prosto z drzew i krzewów, ale pod warunkiem, że zna się właściwości poszczególnych roślin.

Poniżej przedstawiam przydatne zestawienie wybranych surowców kwiatowych2,3, które można wykorzystać z powodzeniem w profilaktyce zdrowotnej i kosmetyce, a także kilka prostych, skutecznych przepisów z mojej własnej praktyki na fitoterapeutyki z wiosennych pędów, liści i kwiatów.

Zastosowanie gemmoterapii w profilaktyce zdrowotnej

Czeremcha zwyczajna na stan zapalny

Czeremcha zwyczajna (Prunus padus L.) – ma działanie estrogenne, antyandrogenne, przeciwzapalne, przeciwalergiczne, antybakteryjne i przeciwgrzybicze, a także pobudzające i wzmacniające, tonizujące serce, przeciwtrądzikowe, antyseptyczne, regulujące gospodarkę hormonalną i metabolizm.

Znajduje zastosowanie w chorobach na tle zapalnym i zaburzeniach: trawienia, przemiany materii i hormonalnych, a ponadto w zapaleniach piersi, chorobach alergicznych i schorzeniach skórnych na tle zaburzeń metabolicznych.

Czarny bez w profilaktyce chorób serca

Czarny bez (Sambucus nigra L.) – pozytywnie wpływa na ściany naczyń krwionośnych. Pomocny dla diabetyków i osób narażonych na choroby układu sercowo-naczyniowego (zawały serca, miażdżyca) oraz zmagających się ze stanami zapalnymi układu moczowego. Działa przeciwreumatycznie i przeciwnowotworowo. Skuteczny w przeziębieniach i alergiach, wzmacnia odporność.

Forsycja w profilaktyce raka

Forsycja (Forsythia suspensa/viridisima V.) – działa przeciwnowotworowo, silnie odkażająco, antyseptyczne, przeciwzapalne i antyoksydacyjne, a także ochronnie na miąższ wątroby (w zapaleniu woreczka żółciowego i wątroby), nerki (bezmocz, białkomocz, krwiomocz), serce i naczynia krwionośne.

Ma właściwości neuroprotekcyjne. Pomocna w chorobach alergicznych, wysypkach i infekcjach skórnych, róży, rumieniu i oparzeniach termicznych.

Lipa na przeziębienie i grypę

Lipa drobnolistna (Tilia cordata M.) – działa uspokajająco (w pobudzeniu nerwowym i przewlekłym zmęczeniu), przeciwzapalnie i antyseptycznie, wzmacnia naczynia krwionośne. Obniża ciśnienie krwi. Nasila wydzielanie potu.

Łagodzi podrażnienia błony śluzowej przewodu pokarmowego i gardła (działanie powlekające). Stosowana w przypadku obniżonej odporności i w chorobach grypopodobnych.

Czarna porzeczka ma działanie antybakteryjne

Czarna porzeczka (Ribes nigrum L.) – ma właściwości ściągające i antybakteryjne. Działa osłaniająco w przypadku ran, uszkodzeń błon śluzowych i owrzodzeń jamy ustnej. Pomocna przy problemach krążeniowych i z nerkami, w nieżytach pokarmowych, również na tle nerwowym, przy obrzękach i w fibromialgii.

Maliny pomagają w infekcjach wirusowych

Malina właściwa (Rubus idaeus L.) – obniża gorączkę, szczególnie w przebiegu infekcji wirusowych. Działa rozkurczowo, pomocna przy średnio nasilonych nieżytach pokarmowych, skurczach macicy i naczyń krwionośnych.

Ma właściwości ściągające, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Jest skutecznym środkiem dietetycznym (odżywczym), źródłem witamin i związków mineralnych.

Jeżyna pobudza pracę żołądka

Jeżyna fałdowana (Rubus plicatus W et. N.) – ma właściwości przeciwzapalne, ściągające, przeciwbakteryjne i przeciwbiegunkowe. Reguluje metabolizm, pobudza pracę żołądka, oczyszcza z toksyn. Sprawdzi się przy zaczerwienieniu skóry, trądziku, świądzie i stanach zapalnych skóry. Jeżyny

Jak pozyskać surowiec z młodych pędów w warunkach domowych?

Uwalnianie składników czynnych z młodych pędów kwiatowych zachodzi przy udziale odpowiednich rozpuszczalników. Należą do nich przede wszystkim: gliceryna, etanol i woda.

Można również eksperymentować z innymi rozpuszczalnikami, przygotowując smaczne wino z pączków czarnego bzu i głogu lub forsycjowy ocet.

Gemmotarapia dla zdrowia i urody

Oto opracowane przeze mnie wartościowe połączenia gemmoterapeutyków.

Wiosenne maceraty olejowe - właściwości

  • poprawiają owal twarzy,
  • wspierają regenerację skóry,
  • zwiększają napięcie skóry,
  • wpływają na krążenie w naczyniach mózgowych,
  • usuwają podrażnienia i świąd skóry,
  • działają przeciwstarzeniowo.

W dodatku są łatwe w przygotowaniu.

Czeremchowo-śliwkowy macerat olejowy z wanilią - przepis i właściwości

  • Składniki:
    • Olej z pestek śliwki
    • Młode pąki czeremchy lub śliwy tarniny
    • Opcjonalnie: kilka kropli olejku waniliowego, sandałowego lub cananga (jagodlin wonny)
  • Przygotowanie:
    • Pączki rozdrobnić w moździerzu lub zgnieść widelcem.
    • Zalać olejem śliwkowym zebrane do południa pączki liściowe lub kwiatowe czeremchy, odstawić w słoneczne miejsce na minimum 14 dni.
    • Przecedzić i dodać kilka kropli wybranego olejku eterycznego (ale nie z cytrusów – może podrażniać skórę i działać fotouczulająco).
  • Zastosowanie: 
    • Nakładać na wilgotną skórę twarzy 2 razy dziennie.
    • Doskonale się wchłania, a w dodatku pięknie pachnie.

Młode pąki liściowe i kwiatowe czeremchy zawierają m.in. flawonoidy (kemferol, kwercetynę, rutynę), fitohormony, fitosterole, fitoncydy, glikozydy cyjanogenne (amigdalina), kumaryny, garbniki i olejek eteryczny.

Fitoskładniki oddziałują korzystnie w przypadku schorzeń skórnych spowodowanych zaburzeniami metabolicznymi, w stanach zapalnych skóry i przy popękanych naczynkach.

Wyciągi z czeremchy działają na skórę wybielająco. Usuwają cienie pod oczami i objawy zmęczenia oraz opuchliznę wokół oczu.

Olej z pestek śliwki, podobnie jak te owoce, jest bogatym źródłem witamin C i E. Działają one antyoksydacyjnie, spowalniają procesy starzenia, rozjaśniają przebarwienia. Chronią skórę przed utratą wody, zwiotczeniem, szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych. Olej reguluje pracę gruczołów łojowych i uwalnia od nadmiaru sebum.

Z kolei olejki eteryczne nie tylko usprawniają mikrokrążenie, ale są również afrodyzjakiem, więc poprawiają nastrój i przeciwdziałają bezsenności. Skóra staje się miękka, napięta i sprężysta (odpowiednio nawilżona). Olejek waniliowy przeciwdziała błyszczeniu się skóry.

Różano-głogowo-forsycjowy zawrót głowy (do pielęgnacji skóry dojrzałej) - przepis

  • Składniki:
    • Pączki kwiatowe forsycji, pączki dzikiej róży i głogu
    • Olej z nasion dzikiej róży
    • Opcjonalnie: olejek mirtowy, olejek z geranium
  • Przygotowanie:
    • Rozdrobnione w moździerzu pączki kwiatowe zalać olejem z nasion dzikiej róży i odstawić w słoneczne miejsce na minimum 14 dni.
    • Przecedzić i dodać kilka kropli wybranego olejku eterycznego dla wzmocnienia efektu przeciwzmarszczkowego.
  • Zastosowanie:
    • Nakładać na wilgotną skórę twarzy kilkakrotnie w ciągu dnia.
    • Doskonale się wchłania i pozostawia w dobrym nastroju na długi czas.

Młode pąki liściowe i kwiatowe bzu czarnego zwierają m.in. flawonoidy (kwercetynę, rutynę), kwasy fenolowe (kawowy), kwasy organiczne (walerianowy, felurowy) i garbniki. Mogą być pomocne w schorzeniach skórnych, uszczelniają też naczynia krwionośne, pomagają usuwać z organizmu szkodliwe metabolity.

Młode pąki głogu mają zbliżony do pąków bzu czarnego skład chemiczny, a ponadto są bogate w związki azotowe z grupy amin (cholina, acetylocholina), fitosterole i związki mineralne. Dotleniają mózg (dzięki temu, że poprawiają krążenia w naczyniach mózgowych) i są polecane przy osłabieniu mięśnia sercowego. Pączki forsycji są zaś silnym antyoksydantem.

Olej z dzikiej róży doskonale nadaje się do skóry dojrzałej, z pierwszymi oznakami starzenia, przywraca cerze bladej, suchej i szarej blask. Jest bogatym źródłem witaminy C.

Działa rozjaśniająco, redukuje przebarwienia i wyrównuje koloryt skóry, którą ponadto – nawet jeśli jest szorstka i matowa – fantastycznie zmiękcza, wygładza, nawilża, uelastycznia i napina. Łagodzi podrażnienia spowodowane pękającymi naczynkami krwionośnymi, zmniejsza zaczerwienienia i stany zapalne oraz opóźnia naturalne procesy starzenia.

Olejek mirtowy zalecany jest do pielęgnacji skóry tłustej i trądzikowej, likwiduje zmarszczki i opuchlizny, poprawia elastyczność skóry. Olejek z geranium nadaje się do skóry dojrzałej, ze zmarszczkami i popękanymi naczynkami.

Przepis na opuncjowo-lipowy macerat olejowy z jaśminem

  • Składniki:
    • Pączki lipy drobnolistnej
    • Olej z pączków opuncji figowej
    • Absolut z jaśminowca (olejek eteryczny uzyskiwany specjalną metodą ekstrakcji z użyciem rozpuszczalników)
  • Przygotowanie:
    • Zalać w słoiczku świeże pączki kwiatowe lipy olejem figowym.
    • Odczekać 14 dni, aż olej nabierze mocy.
    • Przed zlaniem maceratu można go lekko podgrzać.
    • Po wystudzeniu dodać kilka kropli absolutu z jaśminowca.
  • Zastosowanie:
    • Nakładać na wilgotną skórę twarzy po południu i wieczorem.
    • Aplikacja oleju przynosi poczucie stabilizacji i uspokaja.

Pączki kwiatowe lipy zawierają ponad 20 flawonoidów, pochodne glikozydowe kwercetyny i kemferolu, nieco geraniolu i eugenolu, związki śluzowe, kwasy organiczne, fitosterole, garbniki i sole mineralne.

Mogą być stosowane z powodzeniem do kąpieli, płukanek, okładów, w stanach zapalnych, podrażnieniach i świądzie skóry. Przygotowany preparat może służyć jako środek do usuwania piegów oraz poprawy napięcia i elastyczności skóry.

Olej z opuncji figowej zwiększa jędrność i elastyczność skóry, a także dodaje jej młodzieńczego blasku. Zwiększając napięcie skóry, poprawia owal twarzy. Zawiera witaminy: A, E i C, o właściwościach przeciwstarzeniowych i rozświetlających cerę.

Absolut jaśminowy wygładza zmarszczki, koi podrażnienia i regeneruje wysuszoną skórę. Działa na nią odżywczo i regenerująco. Jego antyseptyczne składniki pomagają w zwalczaniu trądziku i wszelkich stanów zapalnych.

Kwiaty jaśminowca, z których został wykonany, zawierają m.in. flawonoidy i olejek eteryczny bogaty w farnezol (podobnie jak kwiaty lipy). Absolut działa przeciwzapalnie i antyseptycznie na skórę ze zmianami trądzikowymi, a także w stanach zapalnych pochodzenia bakteryjnego. Jest ponadto silnym afrodyzjakiem. Wiosenna macerata olejowa

Idealna mgiełka i dwa toniki - przepisy

Wiosną można również skorzystać z wartościowych toników i mgiełek do twarzy przygotowanych na bazie pączków kwiatowych, które nie tylko odświeżają i nawilżają skórę, lecz również mają właściwości przeciwzapalne, łagodzą podrażnienia i zmniejszają zaczerwienienie skóry.

Działają antybakteryjnie i przeciwtrądzikowo oraz ograniczają wydzielanie sebum. Hydrolat wzbogacony pączkami kwiatowymi wzmacnia efekt tonizujący, przeciwzapalny i antyoksydacyjny w przypadku skóry zmęczonej zimą. Oto kilka moich propozycji.

Proponowane przeze mnie toniki i mgiełka okażą się o tej porze roku idealnym wsparciem dla skóry. Ale uwaga! Bezpośrednio po ich użyciu nie wolno się opalać.

Lipowa mgiełka z kwiatami wiązówki i czarnego bzu

  • Składniki:
    • Gotowy hydrolat lipowy
    • Pączki czarnego bzu i wiązówki błotnej lub mniszka lekarskiego
    • Gliceryna roślinna
  • Przygotowanie:
    • Zalać świeże rozdrobnione kwiatowe pączki hydrolatem, macerować 24 godz., przecedzić.
    • Dodać glicerynę roślinną w proporcji 10 części hydrolatu na 1–2 części gliceryny.
    • Całość wstrząsnąć.
  • Zastosowanie:
    • Spryskiwać twarz kilka razy dziennie, w zależności od potrzeb.

Jeżynowy tonik z chabrem bławatkiem

  • Składniki:
    • Hydrolat z lawendy lub oczaru
    • Pąki kwiatowe jeżyn i suszone płatki chabra bławatka
  • Przygotowanie:
    • Zalać świeże, rozdrobnione pączki kwiatowe hydrolatem, macerować 24 godz., przecedzić.
    • W niewielkiej ilości wody podgrzać płatki chabra bławatka.
    • Ostudzić i przecedzić, dodać glicerynę w stosunku 1:1, wymieszać.
    • Połączyć mieszaninę z przygotowanym wcześniej gotowym hydrolatem.
    • Całość wstrząsnąć.
  • Zastosowanie:
    • Spryskiwać twarz kilka razy dziennie.

Lawendowo-forsycjowy tonik "Gwiżdż na pryszcz"

  • Składniki:
    • Hydrolat z lawendy
    • Ocet forsycjowy z pąków kwiatowych
    • Olejki eteryczne z lawendy, ylang-ylang i drzewa herbacianego
  • Przygotowanie:
    • Zalać świeże, rozdrobnione kwiatowe pączki forsycji ciepłą wodą i dodać pół jabłka ze skórką oraz 1 łyżkę octu spirytusowego.
    • Macerować przez 3 tygodnie w słoiku przykrytym gazą.
    • Otrzymany w ten sposób ocet połączyć z hydrolatem w proporcji 3:1.
    • Dodać glicerynę roślinną w proporcji 10 części hydrolatu na 1–2 części gliceryny.
    • Całość wstrząsnąć.
  • Zastosowanie:
    • Spryskiwać twarz i miejsca z trądzikiem kilka razy dziennie (według indywidualnych potrzeb).
    • Nie wycierać.

Chcesz odkryć leczniczą moc drzew?

Zapraszam na cykliczne, terapeutyczne wędrówki z drzewami. 30 maja br. ruszył projekt cyklicznych spotkań dla rodzin: "Niedzielne śniadanie w lesie z przyrodą i biesiadą", w Warszawie i okolicach. Informacje, program i zapisy: www.ziolowyraj.com.

Bibliografia
  • Halfon R., Gemmotherapy: The Science of Healing with Plant Stem Cells, 2010
  • Kaczmarczyk-Sedlak I., Skotnicki Z., Leksykon naturalnych surowców leczniczych, Kraków 2018
  • Ożarowski A., Rośliny lecznicze i ich praktyczne zastosowanie, Warszawa 1987
Holistic Health 3/2021
ARTYKUŁ UKAZAŁ SIĘ W:
Holistic Health 3/2021
KUP wydanie papierowe KUP wydanie ELEKTRONICZNE
ARTYKUŁ UKAZAŁ SIĘ W
Holistic Health 3/2021
Holistic Health
Kup teraz
Wczytaj więcej
Zapisz się i odbierz wybrany magazyn gratis!
Zapisz się i odbierz prezent
Nasze magazyny
Copyright © AVT 2020 Sklep AVT