Nasze magazyny
Jedną z przyczyn niedoborów może być fakt, że leki przepisywane pacjentom z objawami zaburzeń afektywnych dwubiegunowych mają negatywny wpływ na utrzymywanie odpowiedniego poziomu kwasów omega-3 w organizmie. Pomimo przyjmowania silnych leków, których zażywanie obciążone jest ryzykiem poważnych skutków ubocznych, osoby cierpiące na tego typu zaburzenia mogą przyjmować suplementy zawierające kwasy omega-3, jeść więcej ryb, warzyw liściastych, orzechów (zwłaszcza włoskich), siemienia lnianego, a także używać tłuszczów roślinnych.
Wyniki najnowszych badań podkreślają znaczenie kwasów omega-3 dla prawidłowej pracy mózgu. Już wcześniejsze badania naukowe potwierdzały, że kwasy te mogą pomagać osobom cierpiącym na depresję w pokonywaniu choroby. Mają ogromne znaczenie dla naszych szarych komórek i usprawniania procesu komunikacji pomiędzy nimi. Pomagają eliminować stany zapalne, które według naukowców mają kluczowe znaczenie w rozwoju choroby afektywnej dwubiegunowej oraz epizodów depresyjnych.
Bipolar Disorder, 2015; 17:729-42
