Jesteś terapeutą?
Wellbeing

Zestawy ćwiczeń

Wykonaj krok po kroku sprawdzone ćwiczenia na każdą partię ciała. Pamiętajmy, że podstawą prawidłowo przeprowadzonych ćwiczeń jest odpowiednia rozgrzewka przed i masaż mięśni po wykonanej aktywności - sprawdź, jak przygotować się do treningu.
Cat icon
Znajdź terapeutę i uzyskaj pomoc
Zgodnie ze swoimi potrzebami medycyny holistycznej
Close icon