Jesteś terapeutą?
Wellbeing

Zestawy ćwiczeń

Wykonaj krok po kroku sprawdzone ćwiczenia na każdą partię ciała. Pamiętajmy, że podstawą prawidłowo przeprowadzonych ćwiczeń jest odpowiednia rozgrzewka przed i masaż mięśni po wykonanej aktywności - sprawdź, jak przygotować się do treningu.
Polub
Dołącz do nas na Facebooku:
Dołącz do naszego Newslettera i odbierz prezent:
Budujemy Dom