Jesteś terapeutą?

Prokrastynacja, czyli odkładanie pracy na później. Winne ciało migdałowate?

Zidentyfikowano 2 obszary w mózgu, które determinują to, czy zamierzamy zrealizować zaplanowany cel, czy też odłożyć go na później.

01 wrzesień 2018
Artykuł na: minutę mózg psychika
Zdrowe zakupy

Posługując się ankietą i badaniem aktywności mózgu, niemieccy eksperci zapoznali się z zależnością między aktywnością ciała migdałowatego a podejmowaniem decyzji w grupie 264 ochotników.

Zdaniem badaczy prokrastynacja ma więcej wspólnego z zarządzaniem emocjami niż czasem. Wykazali oni, że w przypadku osób, które odkładają wykonanie pewnych zadań na później, ciało migdałowate jest większe, a jego połączenia z innym obszarem mózgu, znanym jako DACC - słabsze. DACC decyduje, jaką akcję podejmie organizm - a więc decyduje też o prokrastynacji.

Według autorów pracy osobom doświadczającym prokrastynacji trudniej jest odróżnić cele, które powinny zostać zrealizowane natychmiast od tych, które można odłożyć na później.

Wczytaj więcej
Zapisz się i odbierz wybrany magazyn gratis!
Zapisz się i odbierz prezent
Nasze magazyny