Jesteś terapeutą?

Jak poprawić stan cery naturalnymi sposobami?

Nasze ciało wymaga odpowiedniej pielęgnacji przez cały rok, ponieważ praktycznie bezustannie narażone jest na działanie różnorodnych czynników zewnętrznych, które mogą mu zaszkodzić. Warto przy tym zwrócić uwagę, że każda cera potrzebuje nieco innej pielęgnacji. Zawsze jednak warto postawić na jak najbardziej naturalne rozwiązania. Poznaj je razem z nami.

09 wrzesień 2021
Artykuł na: 4-5 minut skóra medycyna naturalna
Zdrowe zakupy

Naturalne sposoby na piękną cerę — znajdziesz je w swojej kuchni!

To, co jemy, bardzo mocno przekłada się na to, jak wyglądamy. Pełnowartościowe, zdrowe posiłki to klucz do utrzymania zdrowia, dobrej kondycji, szczupłej figury i pięknej cery.

Na pewno nie raz już zauważyłaś, że zbyt częste odwiedziny w fast foodach czy podjadanie słodyczy to szybka droga nie tylko do zbędnych kilogramów, ale i gorzej wyglądającej skóry.

Jednak jedzenie ma wpływ nie tylko na naszą cerę od wewnątrz — wiele składników, które na co dzień wykorzystujemy do przyrządzania dań, może również posłużyć za naturalne kosmetyki. Ich właściwości dla cery często są niedoceniane, a pielęgnują ją tak samo dobrze albo nawet lepiej niż drogeryjne kosmetyki.

Aloes — król pośród naturalnych leków

Sok z aloesu jest cenionym od wieków środkiem na poparzenia i blizny. Zawiera ponad dwieście składników, które zbawiennie działają na naszą skórę, przez co doczekał się miana "zielonego bandaża".

Działa antyseptycznie i łagodzi podrażnienia oraz stany zapalne. Doskonale sprawdza się jako okład na oparzenia od gorącej temperatury (na przykład wrzątku) lub słońca — przyspiesza proces ich gojenia i łagodzi dolegliwości. Usprawnia regenerację tkanek i przyspiesza powstawanie nowych komórek, a dodatkowo łagodnie nawilża uszkodzone miejsca.

Jeśli więc coś ci dolega, wystarczy, że weźmiesz kawałek liścia aloesu, przetniesz na pół i przyłożysz do uszkodzonego miejsca tak, aby sok stykał się z oparzeniem czy blizną. Na pewno szybko odczujesz ulgę, a blizna lepiej się zagoi.

Jeszcze więcej jego właściwości znajdziesz w artykule pt.: "Aloes – naturalny lek na poparzenia i blizny", umieszczonym na stronie stylishbasket.pl.

Domowe peelingi do twarzy i ciała

Kolejnym sposobem na poprawę stanu cery jest stosowanie peelingów. W naturalny sposób oczyszczają one skórę, usuwają z niej martwy naskórek i intensyfikują naturalne procesy regeneracji. Za pomocą delikatnego masażu poprawiają w ukrwieniu skóry i sprawiają, że jest one lepiej przygotowana na działanie innych kosmetyków oraz odżywianie.

Najlepszym sposobem na uzyskanie tych wszystkich efektów, a jednocześnie na nawilżenie i odżywienie skóry, jest przygotowanie domowych, zdrowych peelingów. Ich skład jest wówczas w 100% naturalny, oparty o wykorzystanie składników roślinnych, na co dzień wykorzystywanych w kuchni, takich jak kiwi, sól czy płatki owsiane.

Poznaj ciekawe przepisy, z których możesz skorzystać, zaglądając do artykułu "5 przepisów na domowy peeling do twarzy i ciała" ze strony creastyle.pl.

Naturalne maseczki i toniki

Kolejnym sposobem jest wykorzystanie składników roślinnych i codziennego jedzenia do przygotowania świeżych, odżywczych i głęboko nawilżających maseczek oraz normalizujących toników.

Podobnie jak w przypadku peelingów, będą one doskonałym sposobem na poprawę stanu skóry bez obciążania jej jakimikolwiek sztucznymi składnikami. Dzięki temu świetnie sprawdzą się między innymi w przypadku kobiet, które mają cerę ze skłonnością do alergii i podrażnień.

Wystarczy, że wykorzystasz takie składniki, jak sezonowe owoce i warzywa, na przykład świeże truskawki i ogórki, aby przygotować swoje domowe preparaty, a na pewno twoja skóra odżyje. Dodatkowo zapewnisz sobie porcję przyjemności dzięki ich cudownym zapachom.

Wczytaj więcej
Zapisz się i odbierz wybrany magazyn gratis!
Zapisz się i odbierz prezent
Nasze magazyny