Nasze magazyny
Zdrowe zakupy
Okazuje się, że nasz organizm chętniej gromadzi tłuszcz, jeśli brakuje nam słonecznej witaminy. Zimą, kiedy dzień jest krótszy, powstaje jej mniej, co właśnie ma przekładać się na tycie.
Potwierdza to badanie ekspertów z Aten, którzy podawali grupie ochotników z nadwagą i otyłością przez rok suplementy z witaminą D.
Okazało się, że uczestnicy badania stracili znacząco na wadze, obniżył się ich BMI, a także spadł poziom cholesterolu we krwi.
To kolejny dowód na potrzebę suplementacji witaminą D w okresie zimowym.
