To nadmierna masa ciała, która może prowadzić do rozwoju wielu schorzeń, szczególnie cukrzycy i chorób serca. Od kilku już dekad obserwowany jest nadmierny przyrost masy ciała w całej populacji, a otyłość została wpisana na listę chorób cywilizacyjnych. W szybkim tempie tyją również dzieci. Jakie są przyczyny nadwagi i otyłości, co pomaga schudnąć i jak skutecznie się odchudzić - na te pytania odpowiadamy w tym dziale.