Menopauza to inaczej dzień po ostatniej miesiączce w życiu kobiety. Poznaj najczęstsze objawy i sposoby na ich złagodzenie. Co zmienić w swoim życiu, aby przejść przez ten okres bez większych problemów. Menopauza zwiększa ryzyko wystąpienia szeregu chorób, takich jak osteoporoza, nowotwory, nietrzymania moczu, otyłość.