Jesteś terapeutą?

Witamina D chroni przed przeziębieniem i grypą

Czujesz, że rozkłada cię przeziębienie albo grypa? Sięgnij po witaminę D!

Artykuł na: minutę suplementy dieta odporność infekcje
Zdrowe zakupy

W samej tylko Wielkiej Brytanii można by zapobiec 3 milionom przypadków zachorowań w ciągu roku, gdyby każdy pacjent regularnie suplementował się witaminą D.

Autorzy analizy doszli do takich wniosków po zapoznaniu się z danymi z 25 badań obejmujących łącznie prawie 11 tysięcy ochotników. Odkryli, że suplementacja witaminy D zmniejsza rocznie liczbę zachorowań na choroby układu oddechowego o 12%. Aura Herbals

Eksperci uważają zatem, że powinniśmy w okresie jesienno-zimowym sięgać po preparaty zawierające witaminę D nie tylko z powodu utrudnionej jej produkcji wynikającej z mniejszej ekspozycji na słońce, ale też aby wspomóc organizm w walce z chorobotwórczymi drobnoustrojami.

Źródło: BMJ 2017; 356: i6583

Artykuł należy do raportu
Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach
Zobacz cały raport
Wczytaj więcej
Zapisz się i odbierz wybrany magazyn gratis!
Zapisz się i odbierz prezent
Nasze magazyny
Copyright © AVT 2020 Sklep AVT