Jesteś terapeutą?

Zdrowe kichanie

Kichanie jest reakcją obronną organizmu. Powstrzymywanie tej czynności nie jest dla nas korzystne, podobnie jak zatykanie w tym czasie nosa i zakrywanie twarzy dłonią.

Artykuł na: minutę odporność infekcje
Zdrowe zakupy

Sezon na alergie trwa w najlepsze. W czerwcu w powietrzu unoszą się pyłki traw i pokrzywy. W kontakcie z alergenami wielu uczulonych reaguje kichaniem, które jest często mimowolnie powstrzymywane. Okazuje się jednak, że jest to niezdrowe. Dlaczego?

Kiedy próbujemy wstrzymywać kichnięcie w naszych płucach pod wpływem wytworzonego ciśnienia, pęka kilka tysięcy pęcherzyków powietrza. Prędkość wykichanego powietrza wynosi 160 km/h.

Jeśli je zatrzymamy, wróci ono do nas ze zdwojonym ciśnieniem, które spowoduje pęknięcie pęcherzyków i osłabienie całego organizmu. Kichajmy zatem na zdrowie!

Pamiętajmy, żeby w czasie kichania zasłaniać się łokciem i nie kichać w dłonie, ponieważ wtedy roznosimy mniej zarazków.

Slo-Mo Sneezing from Anthony Gardner on Vimeo.

 Tekst: Monika Piorun

Wczytaj więcej
Polub
Dołącz do nas na Facebooku:
Dołącz do naszego Newslettera i odbierz prezent:
Budujemy Dom
Nasze magazyny
Prosta droga do odporności
tel.: +48 534 229 890 www.auraherbals.pl