Jesteś terapeutą?




Ćwiczenia czy leki hipotensyjne?

Różne rodzaje aktywności fizycznej mogą obniżać ciśnienie skurczowe krwi, zwłaszcza gdy jego wartość jest zbyt wysoka.

10 kwiecień 2019 Artykuł na: 2-3 minuty
leki ciśnienie krwi medycyna naturalna ruch

W ciągu ostatnich 10 lat liczba recept na leki hipotensyjne (obniżające ciśnienie) wzrosła o 50% - drastycznie przybywa osób cierpiących z powodu nadciśnienia.

Dotąd ćwiczenia fizyczne łączono jedynie ze zwiększonym tętnem i podwyższonym chwilowo ciśnieniem. Ale specjaliści z London School of Economics and Political Science udowodnili, że ćwiczenia mogą też obniżać ciśnienie krwi. Jak to możliwe?

Po przeanalizowaniu 391 badań naukowych okazało się, że plan łączący trening wytrzymałościowy z treningiem oporowym jest równie skuteczny co inhibitory ACE, diuretyki i beta-blokery.

Ale autorzy pracy przestrzegają przed odstawianiem farmakoterapii bez zgody lekarza. Nie chodzi tylko o możliwe skutki, ale też o to, że regularna aktywność fizyczna sprawia wielu osobom trudności, dlatego taka terapia może wbrew pozorom okazać się w przypadku wielu osób nieskuteczna.

Wczytaj więcej
Cat icon
Znajdź terapeutę i uzyskaj pomoc
Zgodnie ze swoimi potrzebami medycyny holistycznej
Close icon
Nasze magazyny