Zostań w domu, zamów taniej!
Nie wychodź z domu i zamów online swoje ulubione pisma 20% taniej. Skorzystaj z kodu rabatowego: czytajwdomu
Jesteś terapeutą?

Rodzynki zapobiegają nadciśnieniu!

Jeśli poziom Twojego ciśnienia nieznacznie przekracza normę - codziennie jedz rodzynki.

04 listopad 2014
Artykuł na: minutę dieta ciśnienie krwi
Zdrowe zakupy

Według właśnie opublikowanych wyników badania naukowego podjadanie garści tych bakalii trzy razy dziennie w ciągu zaledwie miesiąca spowodowało znaczące obniżenie zarówno ciśnienia skurczowego (górna wartość), jak i rozkurczowego (dolna wartość).

Sięganie po innego rodzaju przekąski, takie jak krakersy, ciasteczka lub inne owoce, nie miało wpływu na ciśnienie tętnicze. Zdaniem naukowców wywoływany przez rodzynki efekt hipotensyjny (obniżający ciśnienie) może tłumaczyć fakt, że zawierają one dużo błonnika i potasu.

Wczytaj więcej
Polub
Dołącz do nas na Facebooku:
Dołącz do naszego Newslettera i odbierz prezent:
Budujemy Dom
Nasze magazyny