Jesteś terapeutą?

Ajurweda przeciwko cukrzycy i chorobom serca

Wystarczy tydzień, aby obniżyć wskaźniki stanu zapalnego we krwi - twierdzą hinduscy naukowcy i przekonują, że życie zgodnie z zasadami ajurwedy uchroni nas przed wieloma chorobami.

18 styczeń 2017
Artykuł na: 2-3 minuty medycyna naturalna
Zdrowe zakupy

Już 6-dniowy kurs ajurwedy - indyjskiego systemu medycyny, obejmującego dietę, medytację, jogę i masaż - może redukować markery stanu zapalnego we krwi, których wysoki poziom związany jest z cukrzycą, chorobami serca i niektórymi rodzajami nowotworów.

Badanie, które doprowadziło do takich wniosków, przeprowadzono na grupie 119 zdrowych ochotników. Wszyscy poddali się podstawowej terapii ajurwedy, czyli Panchakarmie, która oczyszcza organizm oraz wzmacnia go na poziomie fizycznym i mentalnym.

Naukowcy odnotowali, że już po 6 dniach zmiany stylu życia u wszystkich uczestników obniżyły się markery stanu zapalnego we krwi, a poprawił profil metaboliczny. Jak ocenia dr Deepak Chopra, jeden z badaczy, kluczową rolę odegrało w tym przypadku przejście na dietę wegetariańską. Żaden inny element programu nie mógł mieć tak znaczącego wpływu na stan pacjentów w tak krótkim czasie.

Źródło: Scientific Reports, 2016; 6:32609

Wczytaj więcej
Zapisz się i odbierz wybrany magazyn gratis!
Zapisz się i odbierz prezent
Nasze magazyny