Nasze magazyny
Okazuje się, że ten typ ćwiczeń wywodzących się z chińskich sztuk walki może być tak samo skuteczny, jak konwencjonalne terapie i - jak twierdzą badacze z Tufts University School of Medicine z Bostonu - może być doskonałą alternatywną metodą leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów.
Wynik osób trenujących tai chi plasował się na poziomie 167 punktów, podczas gdy ćwiczący innymi metodami zanotowali poprawę na poziomie 143 punktów. W grupie tai chi zanotowano także niższy wskaźnik odczuwania depresji. Obie metody terapii powodowały ograniczenie zużycia środków przeciwbólowych wśród pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów.
