Nasze magazyny
Udowodniono już szkodliwy wpływ zanieczyszczenia powietrza na DNA. Spaliny pochodzące z samochodów (zwłaszcza tych z silnikiem diesla), pieców opalanych drewnem lub kominów produkcyjnych fabryk to w rzeczywistości mikroskopijne cząsteczki pyłu PM 2,5 zdolne niszczyć DNA i wywoływać wiele chorób.
Na szczęście naukowcy z Uniwersytetu Kolumbii w Nowym Jorku (USA) są przekonani, że suplementacja witaminą B prawie całkowicie odwraca negatywne skutki kontaktu z nimi. Eksperci stwierdzili to po przeprowadzeniu badania z wykorzystaniem wysokich dawek witaminy B: 2,5 mg kwasu foliowego, 50 mg witaminy B6 i 1 mg witaminy B12, które podawali 10 ochotnikom przez okres 1 miesiąca. W tym czasie uczestnicy badania byli wystawieni na kontakt z pyłem PM 2,5. We wcześniejszej fazie eksperymentu tę samą grupę poddawano działaniu pyłu PM 2,5 i "leczono" placebo.
Rezultaty okazały się zdumiewające. Po suplementacji witaminą B łańcuchy DNA komórkowego były aż o 76% mniej uszkodzone niż po przyjmowaniu cukrowej tabletki. W podobnym stopniu witamina B zdaje się chronić DNA mitochondrialne.
I chociaż można zakwestionować jakość tego badania z powodu zbyt małej grupy ochotników oraz braku informacji co do innych witamin, jedno jest pewne: dopóki rządy państw na całym świecie nie wdrożą skutecznych metod walki ze smogiem, suplementacja witaminą B będzie brana pod uwagę w przypadku kontaktu z zanieczyszczonym powietrzem.
Źródło: Proc Natl Acad Sci USA, 2017; 114:3503-8
