Jesteś terapeutą?
Archiwum

Holistic Health

Holistic Health 03/2019
3/2019
Redaktor naczelny poleca

Dla Ewy Wachowicz, którą gościmy w majowo-czerwcowym wydaniu naszego magazynu, najlepszą przyprawą dodającą życiu smaku jest adrenalina. Jej źródłem może być pełna przygód wspinaczka wysokogórska, którą pani Ewa uprawia z sukcesami mimo chorego kręgosłupa. O tym, że pokonywanie własnych słabości i wszelkich przeszkód jest możliwe, choć bywa trudne, przekonuje również na podstawie osobistych przeżyć Dominik Rettinger - pisarz, scenarzysta i buddysta.

W tym numerze odpowiadamy też na inne trudne pytania, z których najważniejsze dotyczy wychodzenia z traumy po doświadczeniu, jakim jest molestowanie seksualne w dzieciństwie. Czy można się uwolnić od demonów przeszłości? Przykład Anny pokazuje, że tak, choć zapiski z przebiegu jej terapii są wstrząsające.

Wyjaśniamy także: dlaczego "Doktor Google" jest kłamcą, co sprawia, że mieszkańcy niebieskich stref są długowieczni, w jaki sposób antynutrienty okradają nasze posiłki z witamin, czym mądrze zastąpić leki przeciwbólowe i jak to możliwe, że prozdrowotne polifenole czasem nam szkodzą, a szkodliwe dioksyny stanowią ochronę przed chorobami.

 

Miłej lektury!

Mindfulness działa jak lek
Mindfulness działa jak lek
Najbardziej znaną terapią powiązaną z mindfulness jest trening redukcji stresu oparty na uważności (Mindfulness Based Stress Reduction – MBSR),...
Doktor Google jest kłamcą
Doktor Google jest kłamcą
Fake News Pandemia – tym określeniem posługują się amerykańscy kardiolodzy dla zaalarmowania nas wszystkich o zastraszających skutkach...
Nie tylko rośliny leczą ból
Nie tylko rośliny leczą ból
American College Physicians wydał zalecenia31 dotyczące leczenia bólu kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego, w których rekomenduje...
Poczekaj, może to cię zainteresuje
Close icon
Zapisz się i odbierz wybrany magazyn gratis!
Zapisz się i odbierz prezent