Jesteś terapeutą?
Archiwum

Holistic Health

Holistic Health 1/2016
wrzesień - październik 2016
Redaktor naczelny poleca

Tematy najbliższych numerów:

 

Głodówka lecznicza - odnowa biologiczna czy zabobon?
Te dni nie muszą być trudne - akupresura na zespół napięcia przedmiesiączkowego
Najlepsze produkty na posiłek po treningu
Grzybem w raka - terapia wspomagająca leczenie nowotworów
Jak metabolizmem pokonać cukrzycę typu 2
Tummo rozpala wewnętrzny ogień - medycyna tybetańska


Kliknij, aby zobaczyć szczegółową listę tematów

Post
Post
Badania naukowe dowodzą, że post jest skutecznym sprzymierzeńcem w walce z cholesterolem, nadwagą i wolnymi rodnikami.
5 kluczowych różnic między dietą paleo a bezglutenową
5 kluczowych różnic między dietą paleo a bezglutenową
Dieta paleo jest bezglutenowa, ale dieta bezglutenowa to niekoniecznie paleo!
Najlepsze produkty na posiłek po treningu
Najlepsze produkty na posiłek po treningu
Jako dyplomowana dietetyczka i fanatyczka fitnessu często jestem pytana, co najlepiej jeść przed i w czasie treningu, aby osiągnąć jak największą...
Niech ruch ma sens - koniec z bezmyślnym rozciąganiem (1)
Niech ruch ma sens - koniec z bezmyślnym rozciąganiem (1)
Ćwiczenia rozciągające wykonujemy z różnych powodów, a część z nas prawdopodobnie nawet nie wie, dlaczego to robi. Jedni myślą, że dzięki...
O elastyczności mówi instruktorka jogi
O elastyczności mówi instruktorka jogi
Martwy ciąg z poprzedniego dnia, czyli skutki dźwigania ciężarów, zaowocował dziś zakwasami, a Ty z powodu bólu w ścięgnach ud i pośladkach nawet...
Pokonać wczoraj
Pokonać wczoraj
Firma Garmin, lider technologii GPS, niedawno wprowadziła na rynek linię produktów śledzących aktywność fizyczną użytkownika. "Pokonać wczoraj"...
Problem wielkiej wagi
Problem wielkiej wagi
Członkowie społeczności paleo, czyli osoby zafascynowane sposobem odżywania ludzi pierwotnych, wiedzą o tym lepiej niż ktokolwiek. Wielu z nas...
Prognoza dobra na spalanie tłuszczu
Prognoza dobra na spalanie tłuszczu
"Pot to łzy tłuszczu". Ten krążący po świecie mediów społecznościowych mem, zdaje się pasować do każdego z nas. Jeden ze sposobów na ocenę...
Poczekaj, może to cię zainteresuje
Close icon
Zapisz się i odbierz wybrany magazyn gratis!
Zapisz się i odbierz prezent